Jooga – Wikipedia
VERKKOJooga on Intiassa tuhansien vuosien aikana syntynyt monimuotoinen menetelmä. Alun perin jooga on kokoelma Intian uskontojen pelastusopillisia ja maagisia menetelmiä. Nykymuotoinen jooga kehittyi 1800-luvulla fyysiseksi harjoitukseksi, se levisi Intiasta länsimaihin, ja nykyään sitä harjoitetaan myös vailla maagisuskonnollista merkitystä.
Jooga - Suomen kattavin tietopankki joogasta - Joogit
VERKKOJooga on lähes 4 000 vuotta vanha kokonaisvaltainen menetelmä, jolla on lukuisia fyysisiä ja henkisiä terveysvaikutuksia. Maailmassa on arviolta 300 miljoonaa joogan harrastajaa. Erilaisia joogatyylejä ovat esimerkiksi hathajooga, astangajooga, yin-jooga, vinyasa flow -jooga sekä restoratiivinen jooga.
Mitä jooga on? Kaikki joogasta – tietopankki - Joogit.fi
VERKKO16. heinäk. 2020 · Jooga yhdistää kehon ja mielen sekä auttaa löytämään tasapainon, josta kumpuaa hyvinvoivampi ja elinvoimaisempi sinä. Nimensä perusteella jooga tarkoittaa siis yhdistämistä: Jooga yhdistää kehon ja mielen. Joogan avulla löytää yhteyden itseensä. Yhteyden ja yhteenliittämisen voi kokea joogassa monella eri …
Jooga-asennot – asanat kuvina ja videoina - Asanapankki - Joogit
VERKKOJOOGA-ASENNOt eli asanat Kokosimme yleisimmät jooga-asennot (eli asanat) asanapankiksi, josta löydät asanan kuvauksen, hyödyt sekä ohjeet asanan harjoitteluun – myös videona. Kun opit jooga-asentojen fiksut tekniikat ja variaatiot, voit harjoitella niitä juuri omalle kehollesi sopivalla tavalla.
Kaikki, mitä olet halunnut tietää joogasta - ELIXIA
VERKKOJooga on asentojen, meditaation ja hengellisten harjoitusten menetelmä. Se on alun perin kotoisin Intiasta, jossa se kehitettiin noin 4000–5000 vuotta sitten. Alkuperältään jooga on elämänkatsomus – hengellinen ja fyysinen tie kohti valaistumista. Joogan nykyinen länsimainen muoto ei useimmille ole näin kokonaisvaltainen.
Jooga | Ohjatut joogaohjelmat netissä! | kuntoplus.fi
VERKKOJooga. Jooga on tehokasta ja hellävaraista ja tekee hyvää sekä keholle että mielelle. KUNTO PLUSsan joogaosio kattaa kaiken, mitä tarvitset joogan harrastamiseen. Joogaa KUNTO PLUSsan treenivideoiden kanssa, opi suosituimmat joogaharjotteet ja treenaa eri tasoille sovitettavien joogaohjelmiemme kanssa ja ammenna …
Mitä jooga on? - Suomen Joogaliitto
VERKKOMitä jooga on? Jooga on ikivanha kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka sopii kaikille omasta terveydestä, hyvinvoinnista ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille. Jokainen joogan harjoittaja työskentelee itsensä kanssa omien edellytystensä mukaisesti, omista lähtökohdistaan käsin.
Mitä jooga on? - Joogakeskus Himalaja
VERKKOJoogaharjoitus on matka suorittamisesta vastaanottamiseen. Jooga on kuin onni – sitä ei voi saavuttaa, sille voi vain avautua. Harjoituksessa ”vähemmän on enemmän”. Jooga on menetelmä, jonka avulla voi oppia tuntemaan ja kehittämään itseään. Joogaharjoituksilla voi edistää ja vaalia hyvää terveyttä.
Suomen joogaliitto - Joogaajien asialla jo vuodesta 1967
VERKKO11. huhtik. 2024 · Jooga sopii jokaiselle. Suomen Joogaliitto ylläpitää Suomen Joogaopistoa Saarijärvellä. Opistolla järjestetään kursseja ja jooganopettajakoulutusta ympäri vuoden. Opistolla joogan ikiaikaiset perinteet elävät monipuolisena suomalaisena joogana. Mukaan on helppo tulla ikään ja asuinpaikkaan katsomatta.
Joogan perusteet ja miten pääset alkuun | Terve.fi
VERKKOJooga tarkoittaa ymmärrystä yhteydestä kaikkien maailmankaikkeudessa elävien ja olevien kesken. Pelkistetyimmillään jooga yhdistää meditaation ja liikunnan. Joogan avulla voi vähentää stressiä ja ahdistusta, mikä edistää mielenterveyttä ja …
Siirry sisältöön