KUNTO PLUS - terveellisen elämäntavan äänenkannattaja
WebKUNTO PLUS on verkkopalvelu, joka tarjoaa jooga-, juoksu-, lihastreeniä, ruokavaliota ja painonhallinnan ohjelmia. Voit sovittaa treeni omaan tasoosi, valita ruokavalion ja tehdä …
Näin kunto nousee 1 kuukaudessa, 3 kuukaudessa ja 1 vuodessa
WebJan 28, 2015 · Näin kunto kohoaa ajan mittaan pyöräilemällä, juoksemalla, CrossFitillä, triatlonilla tai joogalla. Jo kuukaudessa kunto kohoaa, mutta millaisiin... Näin paljon voit …
- Occupation: Freelance-Toimittaja
- Estimated Reading Time: 2 mins
Kunnon osa-alueet - UKK-instituutti
WebSep 28, 2023 · Terveyskunnon osa-alueet ovat fyysisen kunnon osa-alueita, jotka ovat yhteydessä terveyteen tai toimintakykyyn ja joihin liikkuminen vaikuttaa myönteisesti. …
- Estimated Reading Time: 2 mins
Terveysliikunta – kuntoa, terveyttä ja elämänlaatua - Terveyskirjasto
WebJun 16, 2022 · Terveysliikunta on kaikki sellainen fyysinen aktiivisuus, jolla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Terveysliikuntaa on monipuolisesti ja sopivasti …
Kunto – Wikipedia
Kunto tarkoittaa ihmisestä puhuttaessa hänen fyysistä tai henkistä kelpoisuuttaan, valmiuttaan johonkin, tai kyvykkyyttään.
Wikipedia · Text under CC-BY-SA license- Estimated Reading Time: 3 mins
Kunto nousuun kotikonstein | Hyvä Terveys
WebSep 17, 2009 · Kunto on verenkierto- ja hengityselimistön sekä lihaskunnon summa. Mitä huonommassa kunnossa olet, sitä heikommin jaksavat sekä sydämesi, keuhkosi että lihaksesi. Jo pienetkin muutokset …
Treeniohjelmat: Voimaa ja hyvinvointia KUNTO …
WebTreeniohjelmat ovat KUNTO PLUSsan asiantuntijoiden laatimia. Treeniohjelmat sekä vasta-alkajille että edistyneille: lihastreeni, juoksu, kävely, jooga, energiankulutus, kuntosalitreeni jne. Myös treenivideot …
Kunto vähän paremmaksi | Hyvä Terveys
Web31.8.2013 klo 9:49. Olitpa sohvapuikula, vannoutunut satunnaissauvakävelijä tai rutinoitunut hikipinkoja, voit nostaa kuntosi seuraavalle tasolle. Kroppasi tarvitsee vain yllätyksiä. Jos vasta …
kunto – Wikisanakirja - Wiktionary
Webkunto ( 1 - J) ( monikko kunnot ) fyysinen tai psyykkinen suorituskyky. kovassa kunnossa. psyykkinen kunto. Kuntoaan voi parantaa lenkkeilyllä. ( arkikieltä) terveydentila. Hänen …
4 viikossa kuntoon kotijumpalla ja kävellen | Hyvä Terveys
WebMay 8, 2015 · Katso ulos, siellä on jo ihan valoisaa! Laadimme helpot liikuntaohjeet, joita seuraamalla kunto kohenee ja mieli virkistyy. Tuloksia tulee jo neljässä viikossa. Jos olet mieltänyt liikunnan pakkopullaksi, …
- Some results have been removed
Skip to content
