Copilot
Jokapäiväinen tekoälykumppanisi
  1. Kotiliesi.fi
    https://kotiliesi.fi/terveys/liikunta-ja-painonhallinta/uinti-terveyshyodyt

    Uinnin terveyshyödyt: 7 syytä, miksi uinti kannattaa - Kotiliesi.fi

    • Uiminen on monipuolista liikuntalajeista, joka tekee hyvää nivelle, parantaa kestävyyskuntoa, huoltaa lihaksia, hellii mieltä ja viilentää kehoa. Lääkäritä kertovat, mitä uiminen ongelmia, kuten veden v… Näytä lisää

    Uiminen auttaa Painonhallinnassa

    Uiminen on laihduttajan paras kaveri! Veden vastus lisää kuormitusta hellävaraisesti eikä rasita niveliä, vaikka ylimääräisiä kiloja olisi kertynyt runsaammi… Näytä lisää

    Kotiliesi.fi
    Uinti Tekee Hyvää Nivelille

    Nivelet nauttivat liikkeestä, mutta usein kävely ja juoksu kipeyttävät niitä entisestään. Vedessä liikkuminen ei kuitenkaan rasita niveliä, sillä vesi kannattel… Näytä lisää

    Kotiliesi.fi
    Uinti parantaa Kestävyyskuntoa Ja treenaa Sydäntä

    Uinti on hyvä tapa kehittää kestävyyskuntoa. Mikä tahansa pulikointi tai altaassa kahlailu ei kuitenkaan paranna kuntoa. ”Uida kannattaa ainakin 15–30 minuuttia … Näytä lisää

    Kotiliesi.fi
    Uiminen huoltaa Lihaksia

    Mitä jos jättäisit tänään salin välistä ja suuntaisit uimaan? Uiminen kehittää niin keskivartalon kuin käsien ja jalkojenkin lihaksia. Erilaisia apuvälineitä, kuten räpylöitä t… Näytä lisää

    Kotiliesi.fi
    Uinti Hellii mieltä

    ”Kaikki urheilu parantaa henkistä hyvinvointia. Siitä tulee myös hyvin rakennetta päivään, kun menee säännöllisesti uimaan”, Vänni kertoo. Lisäksi ui… Näytä lisää

    Kotiliesi.fi
    Palaute
  1. Wikipedia
    https://fi.wikipedia.org/wiki/Uinti

    Uinti – Wikipedia

    Tutustu tarkemmin

    Miksi uinti vahvistaa sydäntä tehokkaasti? - Juoksija.fi
    juoksija.fi
    Uinti on monipuolista liikuntaa - UKK-instituutti
    ukkinstituutti.fi
    Suosittelemme sinulle suositun palautteen perusteella • Palaute
  3. Terve.fi
    https://www.terve.fi/artikkelit/uinti-hauska-ja-helppo-tapa-laihtua

    Uinti on hauska ja helppo tapa laihtua | Terve.fi

  4. keventajat.fi
    https://keventajat.fi/liikunta/loistava-tapa-polttaa-kaloreita-ja...

    Uinti on loistava tapa polttaa kaloreita ja muokata kehoa – tiesitkö ...

  5. Kuvat: uiminen

    bing.com/images
    Näytä kaikki kuvat
  6. Duodecim Terveyskirjasto
    https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00852

    Tartuntariski uimavesistä - Terveyskirjasto

  7. Duodecim Terveyskirjasto
    https://www.terveyskirjasto.fi/mat00219

    Uiminen - Terveyskirjasto

  8. Askel Terveyteen
    https://askelterveyteen.com/uinnin-hyodyt-5-yllattavaa-psyykkista...

    Uinnin hyödyt: 5 yllättävää psyykkistä vaikutusta - Askel Terveyteen

  9. UKK-instituutti
    https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikuntalajit-ja-liikkumismuodot/uinti

    Uinti on monipuolista liikuntaa - UKK-instituutti

  10. Askel Terveyteen
    https://askelterveyteen.com/uinnin-lukuiset-terveyshyodyt

    Uinnin lukuisat terveyshyödyt - Askel Terveyteen

  11. Duodecim Terveyskirjasto
    https://www.terveyskirjasto.fi/mat00021

    Iho-ongelmat - Terveyskirjasto